El vilassarenc Àlex Serra Regidor va guanyar les 12 Hores d’Ultrafons en categoria sub 23, que es van celebrar a les pistes d’atletisme de Can Dragó, a Barcelona, els passats 17 i 18 de desembre i va batre el rècord d’Espanya en aquesta categoria, recorrent 86’5 quilòmetres, aproximadament.
El secret, ha dit, és anar acumulant quilòmetres a les cames, ser constant en els entrenaments i anar entrenant fins i tot en els dies en què no es tenen ganes de fer-ho perquè així s’entrena el cap que, en proves com aquesta és molt important.
Pel que fa als entrenaments, ha explicat que no es va posar en mans de professionals. Companys i amics que són corredors d’Ultrafons li van recomanar anar augmentant a poc a poc els quilòmetres setmanals que feia. De 60 a 70 quilòmetres setmanals va passar a 100 quilòmetres repartits en diferents dies i combinant sessions de gimnàs i estiraments, per evitar lesions.
Haver passat i guanyar aquesta prova representa molt per a ell, ja que ha superat la fita que es va proposar. La família i els amics el van animar molt.
Les 12 Hores Ultrafons és una prova solidària, organitzada per Corredors.Cat i els beneficis econòmics es destinen cada any a diverses ONG. La prova tenia també les modalitats de 6 i 24 Hores Ultrafons.
L’Àlex es planteja nous reptes de cara al futur: participarà en curses de muntanya, maratons, més proves d’ultrafons i algun triatló, entres altres.